Les 100 secrets de la Sèvre Nantaise

RANDONNÉE : INFOS PRATIQUES

La randonnée pédestre est une activité physique ou sportive de nature qui consiste à concevoir et parcourir un itinéraire en marchant et sans courir. Elle se décline différemment en fonction des objectifs de pratique : promenade, randonnée ou grande randonnée.

Voici, à titre indicatif, quelques conseils utiles pour préparer et vivre sa randonnée dans les meilleures conditions.

GENERALITES

Les pratiquants sont invités à préparer au mieux leur randonnée en évaluant avec objectivité les niveaxu de difficulté ou de risque adaptés à leur forme physique et leur expérience.

Les rando fiches signalent le niveau de difficulté de l’itinéraire, sa longueur en jours et en km ainsi la dénivelée positive.

Afin de garantir la sécurité de la sortie, il est essentiel, au préalable, de rassembler toutes les informations utiles sur le parcours choisi et les prévisions météorologiques. Veillez à vous munir de l’équipement nécessaire et d’un moyen de communication. Il est préférable, avant de partir, de prévenir un proche de votre itinéraire.

www.meteofrance.com/

Il peut-être utile de se munir de :

  • matériel d’orientation (carte, boussole, altimètre, GPS...) ;
  • matériel de sécurité (gilet fluo, sifflet...)
  • matériel de secours (trousse de secours, couverture de survie...)
  • matériel de communication (téléphone portable, radio…)
  • vêtements adéquats (veste, gants, casquette, lunettes de soleil...)
  • une gourde d’eau et de quoi se restaurer.

 

LES BOUCLES DU GRP

L’itinéraire traverse des terrains privés et des espaces partagés entre différents usages (culture, élevage, chasse…). Certaines parcelles peuvent faire l’objet de traitements. Respectez les pratiques de chacun.

Merci de ne pas effrayer les animaux, de refermer les barrières, de respecter les propriétés privées, de ne pas allumer de feux ni de jeter de détritus à terre et de ne pas cueillir fleurs et fruits.

L’itinéraire peut traverser des lieux de chasse. Se renseigner en mairie sur les périodes de chasse et veiller à porter une tenue voyante.

Les boucles du GRP suivent, pour une partie, le cours des rivières du bassin versant de la Sèvre Nantaise. Attention, certains passages peuvent être impraticables en période de crues. Des déviations sont alors proposées sur les sites concernés.
Les seuils ou barrages à l’amont des moulins sont des propriétés privées. Sauf exception, leur traversée est fortement déconseillée et sous votre entière responsabilité.
Nous rappelons également que la baignade est interdite sur l’ensemble du bassin versant, à l’exception de la base de loisirs de la Tricherie.

Les boucles du GRP peuvent traverser quelques espaces protégés au titre de l’environnement ou du patrimoine. Nous vous remercions de ne pas cueillir de fleurs, certains espèces étant en voie de disparition et de ne pas perturber les habitats et les éco-systèmes.

Prudence lors des traversées de route et lors des marches en bord de route.

 

LES BONS COMPORTEMENTS EN CAS D'ALERTE METEO

(Source : FFRP)

En cas de vents violents :

  • Ne pas se promener en forêt et sur le littoral.

En cas d’orage :

  • Ne pas s’abriter sous les arbres.
  • S’écarter de toute structure métallique
  • En groupe, ne pas se serrer les uns contre les autres
  • Ne pas s’abriter sous son parapluie
  • Éviter les promenades en forêts et les sorties en montagne.
  • Eviter les crêtes et les sommets
  • S’éloigner de l’eau
  • Le bivouac est fortement déconseillé.

En cas de forte pluie (inondation) :

  • Ne vous engagez en aucun cas, à pied ou en voiture, sur une voie immergée.

En cas de grand froid :

  • Évitez les expositions prolongées au froid et au vent, évitez les sorties le soir et la nuit.
  • Habillez-vous chaudement, de plusieurs couches de vêtements, avec une couche extérieure imperméable au vent et à l’eau, couvrez-vous la tête et les mains ; ne gardez pas de vêtements humides.
  • Évitez les efforts brusques. En tout cas, emmenez des boissons chaudes (thermos), des vêtements chauds, etc.

En cas de canicule :

  • Limitez vos activités physiques.
  • Ne randonnez pas aux heures les plus chaudes.
  • Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
  • Buvez beaucoup d’eau plusieurs fois par jour.
  • En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.

En cas de neige / verglas :

  • Prévoir des conditions de randonnée et d’orientation plus difficiles.

 

Les randonnées sont entreprises sous votre entière responsabilité et ne sauraient engager celles des commune ou des gestionnaires de sentiers.